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  • 如何预防雾霾天气?

    近几天我们曹县的天气总是灰蒙蒙,早晨上班看不到前面的道路。。。

  • 就医指南
    如何预防雾霾天气?
        近几天我们曹县的天气总是灰蒙蒙,早晨上班看不到前面的道路。很多人都生病了,尤其是呼吸道疾病,心脑血管疾病。人长时间处于这种天气中,可引起气管炎、肺炎及过敏性疾病,尤其是老人和孩子。什么是雾霾天气?雾霾,是雾和霾的组合,重要成分为二氧化硫、氮氧化物和吸入颗粒物是雾霾的主要组成。大雾天气空气质量较差,对于免疫系统缺陷的患者,可能出现意外情况。雾霾天气不仅影响人的身体,还会影响人的心情。尤其是外出的人们,心情急燥,车辆也多,影响交通,可能会发生交通事故。此外,由于雾天光线弱,气压较低,有些人就精神懒惰、厌倦。如何预防雾霾天气尤为重要。
        雾霾预防措施:
        1.首先保持乐观的心情,以积极乐观的心态面对,保证我们正常的工作和学习。
        2.大多数人喜欢在早晨适当的锻炼,但是像雾霾这样的天气,要减少活动量,老人和身体虚弱的人应减少外出活动。
        3.雾霾天气少开窗,多饮水,多吃水果和蔬菜,清淡饮食。
        4.出门前做好防护,佩戴专用口罩。
        5.雾霾天气尽量少外出。
        6.开车外出时,要减速慢行,遵守交通规则。
        7.适量补充维生素D。
        8.对于有呼吸道疾病和心脑血管疾病的患者,如有不适,请及时就医。
        9.要适当通风。
        10.在室内放些绿植,净化空气。
        如果在雾霾天气中遇有不适,如发热,咳嗽,胸闷,胸部不适等,请及时就医。曹县人民医院时刻关注民众健康,为您和您的家人健康保驾护航!